SELF PRIORITIZATION

I Am woman

INSCHRIJVEN
i am on a journey to
self prioritization

Sta je in het midden van je leven en ben je begonnen aan een nieuwe fase, of wil je die inzetten? Voel je dat jij nu eens centraal mag staan? Wil je jezelf in deze nieuwe fase herontdekken en, ook nu weer, volledig tot bloei komen? Met ondersteuning van ons 6 maanden durende coachingstraject "A journey to self prioritization’ bouw je, vanuit de toestemming om jezelf op de eerste plaats te zetten, aan leven vanuit je eigen kern. Je krijgt meer grip op je prioriteiten, zodat je authentiek kan leven. Dat is niet egoïstisch.

  • De zorg voor anderen begint met de zorg voor jezelf.

wat kun je verwachten

● Wekelijkse Groepscoaching Sessie: Samen met gelijkgestemde vrouwen werk je aan je persoonlijke doelen. Door middel van assessments en (zelf-) onderzoek ontdek je wat echt belangrijk voor je is. Hier krijg je de inzichten en de tools om je leven effectiever in te richten en authentieke prioriteiten te stellen.
● Small Group Personal Training: Eén keer per week volg je een intensieve training in een kleine groep, gericht op jouw fysieke doelen. Verbeter je kracht, versterk jezelf, vergroot je uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen onder begeleiding van onze ervaren trainers.
● Yoga in de Studio: Wekelijks neem je deel aan een yogales, waar je de ruimte vindt voor ontspanning. Yoga helpt je niet alleen fysiek, maar ook mentaal om dichter bij jezelf te komen.

INSCHRIJVEN
Assessments

● Assessments en Fysieke Metingen: Bij aanvang, halverwege en aan het einde van het traject worden er assessments afgenomen om je persoonlijke waarden en visie in kaart te brengen. Dit helpt je te ontdekken wie je bent, wat je wilt en wat je kunt. Daarnaast worden er driemaal fysieke metingen uitgevoerd om nauwkeurige informatie over je lichaamssamenstelling te verkrijgen, zoals vetpercentage, spiermassa, botmassa en lichaamswater. Dit biedt inzicht in je stofwisseling, vetniveaus rond organen, en de verdeling van spieren over je lichaam.
● Mineralen en Hormonen: Bij aanvang van het traject kun je kiezen voor een bloedtest door een orthomoleculair voedingsadviseur. Deze test biedt inzicht in het optimaliseren van je voeding op basis van je individuele behoeften en eventuele tekorten. Tevens kun je, indien gewenst, een assessment laten uitvoeren door een hormoonconsulent om eventuele hormonale disbalansen te identificeren.

INSCHRIJVEN

Dit traject is speciaal voor vrouwen die:

● Willen verdiepen in zelfkennis en zelfbegrip, ook juist in deze levensfase.
● Meer prioriteit aan zichzelf willen geven.
Vanuit zelfcompassie hun eigen agenda willen stellen.
● Een holistische aanpak wensen.
● Samen met gelijkgestemde vrouwen elkaar en zichzelf willen versterken.
● Zowel mentaal als fysiek willen ontwikkelen.
● Klaar zijn om volledig tot bloei te komen.
en zichzelf willen versterken.
● Willen werken met zeer ervaren en gecertificeerde coaches.

INSCHRIJVEN

I AM WOMAN

gelooft in een wereld waarin vrouwen, ongeacht hun achtergrond, fysiek en mentaal sterk kunnen zijn. Onze missie is om vrouwen te versterken op alle vlakken: fysiek, mentaal en emotioneel. Onze nieuwe club wordt een holistisch centrum waar elke vrouw kan werken aan haar gezondheid en welzijn op een manier die bij haar past. We nodigen je uit om ons te blijven volgen en deel uit te maken van onze gemeenschap van sterke, zelfverzekerde vrouwen. Samen bouwen we aan een duurzame en veilige wereld vol kansen.

I AM WOMAN
Missie
Doelgebieden

● Persoonlijke Leefomgeving: Creëer een omgeving die jou ondersteunt en waar je je thuis voelt.
● Verbinding: Ontdek waar jij je verbonden voelt, waar jij jezelf kan zijn, en wat dat zegt over je authentieke zelf. Dit linkt aan spiritualiteit.
● Werk: Vind een betere balans tussen werk en privé, en ontdek hoe je meer voldoening kunt halen uit je carrière.
● Vriendschappen: Verdiep je gezonde en ondersteunende relaties, leer wat je wilt opbouwen en onderhouden.
● Relaties: Werk aan je persoonlijke relaties en ontdek hoe je meer balans kunt creëren tussen geven en ontvangen.
● Eigen Kracht: Ontdek je eigen kracht en leer hoe je deze in kunt zetten om je doelen te bereiken.
● Plezier: Waar zit de ‘funfactor’ van je leven, en hoe creëer je daar meer van?

INSCHRIJVEN
WAAROM DIT TRAJECT

Als vrouw draag je vaak de last van zorgtaken en verantwoordelijkheden voor anderen. Je hebt vaak al vroeg in je leven geleerd om jezelf gemakkelijk op de tweede plaats te zetten, of lager. Dit traject biedt een unieke combinatie van mentale en fysieke begeleiding, zodat je op alle fronten kunt groeien en ontplooien. Je zult ontdekken welke elementen van jouw leven ingericht kunnen worden zodat je authentieker jezelf mag zijn, en je potentieel benut.

INSCHRIJVEN
Inschrijven voor het traject

Start jouw reis naar zelfprioritering vandaag en geef jezelf de kans om te stralen. Schrijf je nu in voor ons "Ik Ben Op Reis Naar Zelfprioritering" traject en zet de eerste stap naar een meer vervullend leven.

Handelsweg 6
3707NH Zeist

0614438453

hello@iamwoman.nl

365 dagen per jaar geopend
6:00u – 23:00u

Naam(Vereist)
E-mailadres(Vereist)

I AM